כאבי גב תחתון

 (spinal columm)עמוד שדרה  

ציר מרכזי של השלד ובתוכו נמצא חוט השדרה שממנו יוצאים העצבים הספינליים .

עמוד השדרה בנוי משלושים ושלוש חוליות. שבע חוליות הצוואר, שתיים עשרה חוליות הגב, חמש חוליות מותניים, עצם הסקרום ועצם הזנב הבנוי מ4 חוליות קטנות שהתאחו.

עמוד השדרה אינו ישר ויש בו עקומות שמאפשרות למקם את הראש בדיוק מעל האגן

ומאפשרות לעמוד השדרה להיות גמיש ולשמש כבולם זעזועים.

חוליות עמוד השדרה בניות מגוף קידמי ומקשת אחורית, הקשת יוצרת חור מרכזי שדרכו ולאורך עמוד השדרה עובר חוט השדרה.

חוט השדרה הוא חלק ממערכת העצבים המרכזית הוא מבנה עגול ואורכו  45 ס"מ הוא מתחיל מהחור הגדול של הגולגולת כהמשך של גזע המוח ועובר לאורך התעלה שהחוליות יוצרות.

חוט השדרה הוא האיבר הכי חשוב והכי מוגן בגוף האדם הוא מוגן על ידי החוליות ורצועות.

כאב גב

כאב גב היא הסיבה השכיחה ומרבית האנשים יגיעו עם תלונה לאורתופד או לרופא המשפחה על כאב גב תחתון או כאב גב בכללי.

הם אחת הסיבות השכיחות לאובדן ימי עבודה, וכמעט כולם נשלחים לטיפולי פיזיותרפיה.

כל מבנה אנטומי בעמוד השדרה המכיל רצפטורים לכאב הוא החשוד למקור הכאב לכן יש מספר סוגי כאבי גב כמו כאב שמקורו בדיסק, כאב שמקורו במפרקי החוליות הגב, בשורש העצב היוצא מהחוליה, כאבי שרירי הגב, כאב מהקרום שעוטף את העצם החוליה, והמוכר יותר הוא במפרק עצם עמוד השדרה )  S.I.J המתחברת לעצם האגן  (

סוגי כאבי הגב

כאב גב תחתון – השכיח ביותר בקרב האוכלוסייה  כאב המופיע מקו הצלעות לאזור האגן.

כאב מקרין – הרבה מכירים את סוג הכאב בשם סיאטיקה – כאשר שרירי הגב התחתון לוחצים על העצב והוא מקרין בתחושה של חום, נימול, עקצוץ,

 טיפול בכאבי גב תחתון

כאב גב חזק המגיע כהתקף פתאומי בדרך כלל יחלוף מעצמו גם ללא טיפול כחודש מאז ההתקף.

אם אין הגדרה מדויקת של אזור או שגורם הכאב לא מוגדר ייתכן שהכאב הוא בשרירי הגב.

במידה ומקור הכאב לא מגיע מהחוליה  (לאחר צילום)

מומלץ לנוח בשכיבה לא יותר ממספר ימים עד להרגשת הקלה ואז לנסות לחזור לאט לפעילות ותנועה.

זריקת וולטרן – רק במרשם אורתופד הזריקה תפקידה להרגיע את השרירים ובכך להקל על הכאב.

חגורת גב- חגורה שלובשים אותה על אזור הגב התחתון על מנת להוריד לחץ משרירי הגב.

פיזיותרפיה- תרגילי פיזיותרפיה לחיזוק השרירים והגדלת טווח התנועה, חימום, גירוי חשמלי של השריר.

עיסוי רפואי – עיסוי המתייחס בצורה הוליסטית על כל שרירי הגוף הקשורים ומשפיעים על הגב התחתון.

טיפול בכאבי גב מפריצת דיסק

כאב גב הנגרם מפריצת דיסק מופיע ככאב שמתעצם ואחר פרק זמן  עוצמת הכאב נחלשת.

בפריצות דיסק חמורות הגוף מסוגל לרפא את המקום על ידי ספיגה של הדרגתית של הדיסק ובכך להוריד את העומס והלחץ מעל העצב.

במידה ומחליט האורטופד על ניתוח תהיה מטרת הניתוח להוריד לחץ מעל העצב ולהקל בכאב.   

*אין לראות במאמר זה אבחון או עצה חובה להתייעץ ולהיבדק על ידי רופא.  

מאמר נוסף: כשכואב, למי פונים? הטעות הנפוצה של כולנו